Silvi Brunois
Sophrologue
J’accompagne celles et ceux dont le mental tourne en boucle, les émotions débordent et les nuits sont hachées, à retrouver du calme, un vrai sommeil et une solidité intérieure pour faire face sereinement.
À propos
Quand le mental tourne en boucle, que les émotions débordent et que le corps dit stop, ce n’est pas un manque de volonté.
C’est une pression qui s’est installée… et qui finit par prendre toute la place.
J’accompagne celles et ceux qui tiennent bon toute la journée, mais qui à l’intérieur sont à bout de souffle.
Celles et ceux qui veulent retrouver de l’énergie, du calme et un vrai sommeil, sans s’allonger pour “penser à rien”.
Ici, on ne regarde pas l’eau couler.
On remet du mouvement, de la conscience et du souffle là où tout s’est figé.
Mon accompagnement est dynamique, concret et profondément humain.
On mobilise le corps, le mental et les émotions pour sortir de la surcharge, retrouver de la clarté et une stabilité intérieure qui tient dans la vraie vie — au travail, à la maison, face aux défis du quotidien.
L’objectif n’est pas d’aller bien en séance et de replonger ensuite.
C’est de se sentir plus solide, plus posé, plus capable de faire face, jour après jour.
Spécialités
Accompagnement de la femmeFatigueEstime de soiInsomnie et troubles du sommeilCharge mentaleAccompagnement adultes TDAHAdulteAdolescentsHPI (Haut Potentiel Intellectuel)Perte de confianceManque de confianceConfiance en soiBurn-out professionnelPrévention du burn-outBurnoutBurn-outGestion Du StressGestion Des ÉmotionsÉquilibre émotionnelAccueil des émotionsAnxiétéAngoisseStressAccompagnement jeune adulteAgoraphobieBienveillanceBien-êtreAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement burn out parentalPréparation à un évènementPréparation Mentale
Adresses
- 68bis Avenue de Laon — 51100 Reims
Avis
Noujoud Haddi ★★★★★
Bonjour, Silvi est très agréable, très accueillante elle communique avec son coeur, elle est très généreuse en etant en paix et dans l’amour quand elle donne, elle est joyeuse ce qui donne envie d’échanger avec elle. Merci beaucoup Silvi pour le moment que vous m’avez accordé.
Ludivine Lor ★★★★★
Personne géniale Séance super . J'en suis ressortie très détendue.
michel ★★★★★
Silvi est une sophrologue qui prend le temps d'ecouter le patient et qui m'a permis d'avancer considerablement par rapport à la situation qui m'a amenee à consulter. Silvi a adapté ses séances et m'a expliqué leur objectif. D'autre part, il m'est possible de refaire à volonté les séances chez moi car ces seances sont enregistrées et me sont envoyées.