sabrina roulot

Sabrina Roulot est une sophrologue située à Paris 12, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie.

Elle propose des séances de sophrologie, une méthode qui combine des techniques occidentales et orientales pour favoriser la prise de conscience du corps et de l'esprit.

Accessible à tous, cette approche permet d'apprendre à se détendre, à renforcer la confiance en soi et à gérer le stress et les émotions au quotidien.

Sabrina invite ceux qui souhaitent explorer leurs objectifs en sophrologie à faire une pause et à découvrir l'art de vivre entre lâcher-prise et détermination.