sandra courtines

Sandra Courtines est praticienne en sophrologie, EFT (Techniques de Libération Émotionnelle) et Némo, offrant ses services à Montpellier, Paris et à distance.

À travers son Atelier, elle propose des approches adaptées à tous, de 5 à 95 ans, pour gérer le stress, les émotions, la douleur, le burn-out, les traumas, et bien d'autres défis de la vie quotidienne.

La sophrologie permet de mobiliser les ressources personnelles et d'améliorer la gestion des émotions, tandis que l'EFT agit comme un outil efficace pour libérer les émotions négatives et rétablir l'équilibre émotionnel.

Le Némo, quant à lui, est une méthode simple pour surmonter les phobies et les angoisses, offrant ainsi un chemin vers une vie plus sereine et équilibrée.