sandra courtines

Sandra Courtines est praticienne en sophrologie, EFT (Techniques de Libération Émotionnelle) et Némo, offrant ses services à Montpellier, Paris et à distance.

À L'Atelier, elle propose des méthodes adaptées à tous, de 5 à 95 ans, pour mieux gérer le stress, les émotions, la douleur, le burn-out, les traumas et bien d'autres défis de la vie quotidienne.

La sophrologie aide à mobiliser les ressources personnelles à travers des techniques de respiration et de détente, tandis que l'EFT permet de libérer les émotions négatives et de rétablir l'équilibre émotionnel.

Le Némo, quant à lui, est un outil efficace pour surmonter les phobies et les angoisses en une seule séance.

Sandra Courtines s'engage à accompagner chacun vers une vie plus sereine et équilibrée.