sarah onillon

En tant que sophrologue, je vous accompagne dans votre épanouissement personnel en travaillant sur trois axes principaux : la libération des mémoires corporelles traumatiques, la réparation affective des blessures parentales et l’apprentissage de nouveaux comportements pour s’affirmer.

Mon approche, axée sur la thérapie psycho-corporelle, vise à aborder divers aspects de votre vie, tels que les relations toxiques, la dépendance affective et l'anxiété.

Après avoir bénéficié moi-même d'un accompagnement, j'ai choisi de devenir thérapeute pour partager les bienfaits de cette méthode.

Lors des séances, nous établissons une alliance de confiance, suivie d'exercices de relaxation et de libération émotionnelle, afin de favoriser votre bien-être physique et émotionnel.