Sofia Germain : Sophrologue à Saint-Vivien-de-Blaye. Prendre RDV

À propos

Comment se passe une séance ?

La première séance débute par une anamnèse (écoute active) très importante pour l'accompagnement que je propose .

Puis les séances se déroulent en arrivant par une météo interne je vous écoute ,puis on échange et je vous propose des exercices de respiration et des exercices de stimulations corporelles ( debout/assise/ en pieds de chaussettes / tenue à votre guise) puis en fin de séance un temps de parole où vous pouvez exprimer vos ressentis.

Mon approche

La Sophrologie Existentielle Caycedienne

Pour quels problèmes, gênes ou troubles?

STRESS

ANGOISSES /PEURS

RELATION AVEC LES AUTRES ( PERSONNEL/TRAVAIL)

SOMMEIL

ESTIME DE SOI

EXAMEN

Quels bénéfices pour les patients?

Permettre de lâcher prise, lâcher les peurs ,les préjugés, se détacher des croyances qui nous enferment et qui nous empêchent d'avancer et d'être soi.

Permettre de se faire confiance.

Porter un regard sur son histoire, son passé différent afin de mieux se vivre .

Être auteur de sa vie et non acteur .

Permettre d'être à l'écoute des autres sans jugement.

Accueillir, écouter.....

Avis

Sophie Bernard ★★★★★

Merci pour votre professionnalisme Très bel accueil, merci beaucoup

Dom Mard ★★★★★

Parfait Méthode très douce qui nous decontracte a fond après c la séance on est ZEN À recommander vivement

Maeva Lacassagne ★★★★★

Bel accueil Sofia est une personne très agréable entière et avec des ondes extrêmement positives. Elle sait vous cerné et ressent tout. Vraiment je la conseille à 2000% un plaisir

Sofia Germain

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Pour quels problèmes, gênes ou troubles?

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