sonia brainville

Le Jardin de la Sophrologie propose des services de sophrologie et d'hypnose pour aider à la gestion du stress et des émotions.

Adaptée aux enfants, adolescents et adultes, la sophrologie offre des outils pratiques pour favoriser la relaxation, améliorer la confiance en soi et préparer mentalement à des événements stressants, ainsi qu'à l'accouchement.

Les séances sont ludiques pour les plus jeunes et visent à développer leur autonomie et à apaiser leurs angoisses.

L'hypnose, quant à elle, permet de traiter des troubles récurrents en agissant sur leurs causes profondes, facilitant ainsi la libération de blocages émotionnels.

Le praticien accueille les personnes en cabinet ou en téléconsultation, du lundi au vendredi.