Sophie Retailleau

Sophie Retailleau, sophrologue à Mouchamps, est immatriculée SIREN 904455417 et a suivi une formation à l'IFS de Nantes. Elle accompagne les personnes dans leur quête de mieux-être grâce à la sophrologie.

Ce praticien propose des séances adaptées à tous les profils, y compris les enfants, adolescents et adultes. Les séances, d'une durée d'une heure, se déroulent en cabinet et visent à aider les personnes à gérer leur stress, leurs émotions, à améliorer leur sommeil et à se préparer à des événements tels que des examens ou des accouchements.

Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, l'anxiété, les troubles du sommeil et la restauration de la confiance. Grâce à des exercices de sophrologie, les personnes accompagnées apprennent à se reconnecter à leurs ressources personnelles et à développer une meilleure connaissance de soi.