sylvie couzinié

Sylvie COUZINIÉ est une sophrologue basée à Castres, spécialisée dans l'accompagnement des adolescents, adultes, séniors, sportifs et professionnels.

Elle propose des séances individuelles et de groupe, adaptées aux besoins de chacun, pour aider à gérer le stress, les émotions, les addictions, ainsi que pour soutenir les personnes en période de changement ou de difficulté.

Formée à l'Institut de Sophrologie du Sud Ouest, Sylvie utilise des méthodes douces alliant relaxation, respiration et visualisation, et s'engage à offrir une écoute bienveillante et sans jugement.

Son approche personnalisée permet à chacun de découvrir et d'expérimenter les bienfaits de la sophrologie dans un cadre accueillant et professionnel.