valérie steinlaender cohen

Valérie est une sophrologue passionnée qui propose des séances de sophro-thérapie visant à aider chacun à mieux se connaître et à avancer sereinement dans la vie.

À travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, elle accompagne les individus dans la gestion du stress, des angoisses et le renforcement de la confiance en soi.

En intégrant la communication non violente, Valérie favorise une écoute empathique qui permet de se reconnecter à ses émotions et à ses besoins, facilitant ainsi une prise de conscience essentielle pour un mieux-être.

Son parcours et ses formations lui permettent de transmettre des outils pratiques qui ont transformé sa propre existence.

En plus de ses séances, elle propose des lectures inspirantes et des créations zen en bois flotté, personnalisables pour le plaisir d’offrir.