Virginie Périssé
Sophrologue
Aidons votre enfant à trouver apaisement et confiance en soi !
À propos
La sophrologie a été un vrai cadeau dans mon parcours de vie, qui m'a permis de me relever d'un burn-out professionnel.
La puissance de cette pratique m'a incitée à la choisir comme métier de reconversion en 2022.
J'exerce en cabinet et à domicile, pour tout public (enfant, adolescent, adulte).
Je suis spécialisée chez les plus jeunes (enfants et ados) qui représentent 3/4 de ma clientèle en cabinet, et souvent sur le thème de l'anxiété que je connais particulièrement bien, pour l'avoir affronté moi même depuis l'enfance/adolescence. Ce n'est qu'une fois adulte que j'ai trouvé les clés pour surmonter l'anxiété. J'aurais tellement aimé avoir ces outils plus tôt dans ma vie... c'est pour cela que je me suis spécialisée sur les 7-20 ans. Pour délivrer ces clés, j'ai créé le programme Petits pas, Grandes victoires pour eux, ainsi que le programme optionnel Booster d'énergie pour les parents.
J'interviens aussi de manière régulière en institution auprès de travailleurs en situation de handicap, et à la demande, en collectif pour toute structure (enseignement, entreprise, association...).
Se reconnecter à ses ressentis physiques, mentaux et émotionnels permet de réactiver ou activer ses capacités et ressources personnelles.
La sophrologie permet :
- d'améliorer le quotidien (stress, anxiété, fatigue, gestion émotionnelle, sommeil, confiance...)
- de se préparer mentalement à vivre un évènement (examen, permis, concours, prise de parole, grossesse, sport...)
- d'aider à mieux supporter un traitement médical et/ou améliorer le ressenti des douleurs liées à une maladie (cancer, fibromyalgie...). Uniquement dans le cadre d'un suivi médical en parallèle.
- d'accompagner un trouble du comportement (phobie, pulsion, addiction...). Uniquement dans le cadre d'un suivi médical en parallèle.
Dans un cadre de programme complet :
La 1ère séance permet de déterminer votre objectif, et de recueillir tous les éléments de votre vie à intégrer et traiter, pour concevoir votre programme sur mesure, de plusieurs séances.
Chaque séance a une intention bien précise dans le but d'atteindre votre objectif.
Dans un cadre hors programme :
Possibilité de faire une seule séance sur un thème, une intention bien précise (chasser les tensions, lâcher prise, se recentrer...)
Comme l'entrainement est la clé pour reprogrammer son cerveau, chaque séance individuelle est accompagnée d'une boite à outils sur mesure, pour reproduire la séance seul chez soi, et devenir autonome !
Je suis titulaire d'une certification professionnelle de sophrologue RNCP niveau 5, obtenue auprès de l'institut de formation à la Sophrologie Catherine Aliotta.
J'adhére à la Chambre Syndicale de Sophrologie.
Spécialités
Accompagnement sur mesureAccompagnement émotionnel enfantsApaisement physiqueApaisement mentalÉquilibre émotionnelLâcher PriseConfiance en soiEstime de soiAffirmation de soiPréparation à un évènementReconstruction personnelleDéveloppement PersonnelLes 5 blessuresMétamorphoseTechniques de RespirationPersonnes handicapéesYogaYoga EnfantAccompagnement de soins du CancerAccompagnement des ArtistesAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement EndométrioseAccompagnement ParentalAccompagnement SportifsAngoisseAnxiétéBien-êtreBurn-outCharge mentaleCoachingColèreCrise de paniqueCrise existentielleCrises d’angoisseDépendance affectiveDépressionDifficultés d’expressionDifficultés relationnellesDifficultés ScolairesDivorceDo-InDouleursEnfants Et AdolescentsÉpuisementEquilibreEtat d'esprit positifFatigueFibromyalgieGestion de la performanceGestion du pardonGestion Du StressGrossesseHatha YogaHypersensibilitéIncertitudesInsécuritéInsomnie et troubles du sommeilIntelligence émotionnelleLibertéMal-êtreManque d'énergieManque de confianceMaternitéMéditationMotivationOptimismeOrientation ProfessionnelleParents Et EnfantsParentalitéPerfectionnismePerte de confiancePhobiesPNLPréparation MentalePréparation d’Entretiens ProfessionnelsPréparation de ConcoursPréparation Entretien de RecrutementPréparation ScéniquePréparation SportivePrévention du burn-outPrise de Parole en PublicPrise de DécisionsReconversionRelation Parent-EnfantRelaxationResponsabilitéSanté MentaleSentiment d'abandonSentiment de culpabilitéSentiment de rejetSéparationSérénitéSeniorSolitudeSouffrance au travailTransitions de vieTrouble du sommeilTroubles AlimentairesTroubles du ComportementVisualisation PositiveYin YogaYoga DouxYoga NidraYoga vinyasa
Adresses
- 4 Chemin de la Hourcade — 65190 Mascaras
Avis
Lyséa Félix ★★★★★
Merci pour ton accompagnement et ton aide durant ces mois.
Elodie Felix ★★★★★
Virginie a accompagné ma fille durant plusieurs mois avec une écoute et un très grande bienveillance. Le contact est très bien passé et ma fille s'est senti tout de suite en confiance. Elle a su lui apprendre à mieux gérer ses émotions et ses peurs et lui redonner confiance en elle. Un grand merci à vous 🙏🏼
Fourcade Sandrine ★★★★★
Je souhaite remercier chaleureusement Madame Virginie Perissé pour l’accompagnement qu’elle a apporté à ma fille. Elle traversait une période de grand stress liée au lycée, difficultés à dormir avant les évaluations, beaucoup d’angoisse et parfois même des pleurs avant certaines interrogations. Grâce aux séances ma fille a appris à mieux gérer son stress et à retrouver davantage de sérénité au quotidien. Cet accompagnement lui a été très bénéfique et lui a permis d’aborder les épreuves du bac avec beaucoup plus de calme et de confiance. La voir aller mieux m’a aussi beaucoup apaisée en tant que maman. Merci beaucoup Virginie.
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