alexandre saussez

Alexandre Saussez est un sophrologue certifié et thérapeute en thérapie comportementale et cognitive (TCC) basé à Nanterre, dans les Hauts-de-Seine.

Il accompagne les individus dans la gestion de l'anxiété et des émotions, en les aidant à identifier leurs forces et à mieux gérer le stress, les angoisses et les croyances limitantes.

Grâce à une approche intégrant la sophrologie et la TCC, il permet d'améliorer la santé mentale et physique en remplaçant les pensées dysfonctionnelles par des schémas plus positifs.

Alexandre Saussez exerce au sein du centre Instatera, un espace dédié aux thérapies complémentaires, qui favorise l'équilibre et la synergie entre différents praticiens pour un accompagnement pluridisciplinaire optimal.