Anne-sophie Launay : Sophrologue à Champcevinel. Prendre RDV

À propos

Le sophrologue à TRELISSAC propose une approche rigoureuse et confirmée de la Sophrologie, une méthode fondée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo.

Cette pratique vise à harmoniser le corps et l'esprit, permettant à chacun de rechercher un équilibre personnel en se libérant des tensions psychologiques.

À travers une série d'exercices modulables, basés sur la respiration, des mouvements doux et la visualisation d'images positives, le sophrologue aide les individus à gérer le stress, favoriser un sommeil réparateur et surmonter les angoisses.

L'objectif est d'acquérir des outils pour devenir autonome dans sa pratique, se reconnecter à son corps et accéder à un état de bien-être.

Avis

Floriane V. ★★★★★

Anne-Sophie est merveilleuse, douce, à l'écoute, empathique, et a toujours le mot juste.. quel bien-être d'aller la voir en séance ! C'est une magicienne qui apaise corps et mental !

Dominique T. ★★★★★

Excellente thérapeute. À l écoute, extrêmement disponible. Je la recommande.

Lundi	9h30 à 19h
Mardi	9h30 à 19h
Mercredi	Fermé
Jeudi	9h30 à 19h
Vendredi	9h30 à 19h
Samedi	Fermé
Dimanche	Fermé

anne-sophie launay

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