urgel pauline

Pauline Urgel est une sophrologue passionnée, offrant des accompagnements personnalisés pour améliorer la qualité de vie au quotidien.

Grâce à des techniques de respiration, de relâchement et de visualisation, elle aide les adultes, adolescents et enfants à gérer le stress, les émotions, et à développer leur confiance en soi.

Forte de son expérience en tant qu'aide-soignante, Pauline place l'humain au centre de sa pratique, proposant des séances individuelles, en groupe ou en entreprise.

Ses interventions visent à optimiser le bien-être, à accompagner des traitements médicaux et à préparer mentalement à des événements spécifiques.

Avec une approche bienveillante et adaptée, elle permet à chacun de retrouver un équilibre et d'activer son potentiel.