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Audrey Pouillard

Sophrologue

À propos

Audrey Pouillard, sophrologue certifiée RNCP, exerce à Yutz. Avec une expérience de 15 ans dans le domaine de la sophrologie, elle a développé une approche centrée sur le bien-être et la gestion des émotions.

Elle propose des séances individuelles de 1h, ainsi que des ateliers de groupe et des séances à domicile. Les séances incluent des exercices de relaxation dynamique, de détente musculaire et de visualisation.

Les thématiques abordées comprennent la gestion du stress, les troubles du sommeil, et l'amélioration de la confiance en soi. Chaque séance est personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne accompagnée.

Adresses

  • 11 Pl. Alain Bernard — 57970 Yutz

Horaires

Lundi
Mardi09h00 à 19h00
Mercredi
Jeudi
Vendredi09h00 à 19h00
Samedi09h00 à 13h00
Dimanche

Avis

  • Guillaume D. ★★★★★

    <p>J’ai consulté cette Audrey et je suis pleinement satisfait de mon expérience. Elle est à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Les <strong class="keyword-highlight">séances</strong> m’ont permis de retrouver calme et sérénité. Je recommande vivement à toute personne qui souhaite se détendre et mieux gérer son <strong class="keyword-highlight">stress</strong>.</p>

  • Petrich W. ★★★★★

    <p>J'ai fait aujourd'hui une séance de <strong class="keyword-highlight">sophrologie</strong> avec Audrey a l'écurie de nilvange. J'ai pu poser mes questions sans problème, Audrey est très a l'écoute. J'ai failli m'endormir au cours de la séance de <strong class="keyword-highlight">relaxation</strong>, ce qui ne m'arrive pas souvent. Audrey a une voix très douce et reposante qui nous aide à nous évader et oublier nos problème le temps d'un instant, ça m'a fait beaucoup de bien!</p>

  • Julie W. ★★★★★

    <p>Audrey m’a beaucoup aidé, elle est très à l’écoute, accompagne et aide avec douceur et sourire.</p>

Site web du praticien ↗

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