sandrine staempfli-autier

Sandrine Staempfli-Autier est une sophrologue basée à Thionville, Luxembourg, spécialisée dans la gestion du stress, du sommeil, des acouphènes, ainsi que dans la préparation aux examens et le développement de la confiance en soi.

Elle propose des séances individuelles et collectives adaptées aux adultes, adolescents et enfants, visant à aider chacun à se recentrer et à optimiser ses capacités physiques et mentales.

La sophrologie, selon elle, est une approche qui encourage à vivre en pleine conscience et à se libérer des pensées et émotions négatives, permettant ainsi de mieux faire face aux exigences de la vie quotidienne.