Evelyne Leguy

Evelyne Leguy, sophrologue à Le Plessis-Grammoire, a suivi une formation certifiante en sophrologie au sein d'une école reconnue. Avec une expérience de 25 ans, dont 15 ans en accompagnement RH, elle propose des séances en cabinet ou en visio.

Elle accompagne des adultes, enfants et adolescents, en abordant des thématiques telles que l'anxiété, la dépression, le burn-out, ainsi que la gestion des émotions et des difficultés de concentration. Les séances, d'une durée d'une heure, visent à développer des outils de mieux-être et de relaxation.

Les problématiques traitées incluent la gestion du stress, l'amélioration de la qualité du sommeil et le soutien à la neuro-diversité. Evelyne Leguy aide ainsi ses clients à retrouver sérénité et équilibre dans leur quotidien.