flora marlot

Flora est une sophrologue passionnée, spécialisée dans l'accompagnement des personnes souhaitant améliorer leur bien-être face au stress, à l'anxiété et aux troubles du sommeil.

Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, elle aide chacun à retrouver sérénité et équilibre émotionnel.

Son parcours, riche d'une expérience de plus de 20 ans dans le domaine de l'optique, lui a permis de développer une écoute empathique et un profond désir d'aider autrui.

Formée à la sophrologie au sein de l'institut Cassiopée, elle propose des séances adaptées aux besoins individuels, tout en intégrant des approches complémentaires telles que les Fleurs de Bach.

Flora s'engage à transmettre des outils puissants pour favoriser la reconnexion à soi et le lâcher-prise, contribuant ainsi à un monde plus apaisé.