ingrid fournier

Ingrid Fournier est une sophrologue à Nantes, spécialisée dans la gestion du stress et du sommeil.

Elle propose des solutions sur-mesure pour aider chacun à retrouver énergie et sérénité au quotidien.

Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, Ingrid accompagne ses clients vers un mieux-être en les aidant à relâcher les tensions mentales et physiques.

Elle offre des séances découvertes pour expérimenter la sophrologie, ainsi que des programmes d'accompagnement personnalisés pour améliorer la qualité du sommeil, réduire le stress et renforcer la confiance en soi.

Passionnée par les bienfaits de la sophrologie, Ingrid met un point d'honneur à transmettre des outils pratiques et efficaces pour une vie épanouie.