Laetitia Gourmelon

Les problèmatiques pour lesquels vous pouvez me consulter:

• Gestion du stress et de l'anxiété (burn out),

• Troubles du sommeil et fatigue chronique,

• Préparation mentale (examens, compétitions sportives, entretiens),

• Amélioration de la mémoire,

• Gestion de la douleur,

• Renforcement de la confiance en soi et de l'estime personnelle,

• Amélioration de la concentration et des performances,

• Hypersensibilité.

À chaque étape de la vie, vous pouvez être confrontés à des situations complexes ou déstabilisantes: une naissance,  un deuil,  un examen, l'entrée dans une nouvelles école, une évolution professionnelle. Parfois, gérer votre quotidien et donner le meilleur de vous même contribue à générer du stress.