loïck zouzoulkowsky

Loïck Zouzoulkwosky est un sophrologue basé à Chartres, proposant des séances individuelles et collectives pour aider chacun à trouver un équilibre dans sa vie personnelle et professionnelle.

Fort d'une expérience en tant qu'éducateur spécialisé, il utilise la sophrologie, une discipline psycho-corporelle qui combine respiration, détente musculaire et visualisation positive, pour accompagner les adultes, enfants et adolescents dans la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, et le renforcement de la confiance en soi.

Les séances, d'une durée d'environ une heure, incluent un temps d'échange, des exercices pratiques et se terminent par un retour sur les ressentis.

Loïck propose également des ateliers de sophrologie pour les parents, favorisant le lâcher-prise et le bien-être au quotidien.