marie-laure gallerand

Marie-Laure Gallerand est une sophrologue diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes, offrant un accompagnement sur mesure pour favoriser l’épanouissement personnel.

Elle propose des séances individuelles ou en groupe, visant à mieux gérer le stress, les émotions, et à améliorer la confiance en soi, la qualité du sommeil ainsi que le bien-être général.

Grâce à une approche personnalisée, elle adapte les techniques de la sophrologie caycédienne aux besoins de chacun, permettant ainsi à ses clients de devenir acteurs de leur bien-être.

Les séances incluent des échanges sur les ressentis et des pratiques de relaxation, visant à libérer les tensions physiques et mentales et à renforcer la prise de conscience des ressources personnelles.

Marie-Laure Gallerand s'engage à écouter et à guider ses clients tout au long de leur parcours vers un mieux-être.