sandra charrot

Sandra Charrot est une sophrologue exerçant à Eybens et Uriage, offrant des séances individuelles adaptées aux besoins de chacun, que ce soit en cabinet, en visio ou à domicile.

Chaque séance de 60 minutes se déroule en trois temps : un échange sur les objectifs, une pratique d'exercices de relaxation, et un retour sur les ressentis.

Forte de 15 ans d'expérience dans le conseil juridique, Sandra accompagne les individus dans la gestion de leur stress et de leurs émotions, en leur fournissant des outils pour retrouver confiance et sérénité.

Les témoignages soulignent son approche douce et apaisante, qui aide à prendre conscience des émotions et à les apprivoiser pour un mieux-être global.