stéphanie le cam
Sophrologue
À propos
Stéphanie Le Cam est une sophrologue certifiée RNCP, exerçant à Nantes et à Ploubazlanec, qui propose des séances de sophrologie adaptées à tous, des plus jeunes aux séniors.
Elle aide chacun à instaurer un espace de détente dans leur vie quotidienne, en les rendant acteurs de leur mieux-être.
Grâce à des techniques de bien-être telles que des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive, elle permet d'atteindre un état de détente mentale et physique, tout en développant le potentiel et les ressources de chacun.
Ses accompagnements incluent des séances individuelles et de groupe, disponibles en visio, à domicile ou sur site pour les entreprises, afin de gérer le stress, améliorer la confiance, traiter les troubles du sommeil, et optimiser les performances.
Adresses
- 25 Rue de la Chézine — 44100 Nantes
Horaires
| Lundi | 9h30 à 19h |
| Mardi | 9h à 19h |
| Mercredi | 9h à 19h |
| Jeudi | 9h à 19h |
| Vendredi | 9h à 16h |
| Samedi | 10h à 12h |
| Dimanche | Fermé |
Avis
Tiphanie A. ★★★★★
<p>Séance de détente sur la pause déjeuner très appréciable, qui permet de continuer notre journée de travail plus détendus .</p>
Bénédicte N. ★★★★★
<p>Séance très agréable, bien dirigée, avec une voix douce et Stéphanie sait mettre à l'aise temps par son accueil que par l'environnement apaisant qu'elle met en place.</p>