sylvie luigia

Sylvie Luigia est une praticienne en sophrologie, une méthode psycho-corporelle qui favorise l'autonomie et le bien-être à travers des mouvements doux, des exercices de respiration et des moments de relaxation.

Elle aide à gérer le stress, à retrouver l'équilibre et à améliorer la vitalité, tout en préparant à des événements tels que des examens ou la grossesse.

En complément, elle propose également des massages sonores avec des bols tibétains, qui utilisent les vibrations pour favoriser la relaxation et libérer les tensions.

De plus, elle pratique des soins énergétiques qui visent à réharmoniser le corps et à évacuer les énergies négatives.

Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou à distance, offrant ainsi une flexibilité pour se reconnecter à soi et retrouver un état de bien-être optimal.