christine sans

Christine Sans est une sophrologue basée à Rennes, également enseignante de Qi-Gong et de Taï-Chi.

Ancienne sportive de haut niveau, elle propose des cours collectifs et des séances individuelles adaptées à tous, visant à intégrer des pratiques de relaxation et de ressourcement dans le quotidien.

Christine anime également des stages bien-être en bord de mer et en pleine nature, offrant des moments de pleine conscience.

Formée en "Sport Santé", elle est à l'écoute des besoins de chacun, notamment pour ceux ayant des pathologies simples à chroniques.

Ses activités douces contribuent à maintenir un équilibre physique et mental, à prévenir le burn-out et à améliorer la qualité de vie.

Elle intervient également en entreprise pour promouvoir le bien-être au travail, avec des solutions adaptées aux besoins spécifiques des salariés.