sarah lucas

Sarah Lucas est une sophrologue certifiée basée à Rennes, spécialisée dans l'accompagnement individuel et collectif pour améliorer le bien-être et gérer le stress.

Elle propose des séances personnalisées adaptées aux besoins uniques de chacun, qu'il s'agisse de particuliers, d'enfants, d'entreprises ou d'établissements scolaires.

En intégrant la sophrologie dans le milieu professionnel, elle aide à promouvoir la qualité de vie au travail et à prévenir les risques psychosociaux.

Sarah intervient également dans les écoles pour soutenir les élèves et les enseignants, leur permettant d'acquérir des outils pour mieux gérer leur quotidien.

Grâce à son approche bienveillante, elle facilite une meilleure connexion à soi-même et encourage un épanouissement personnel et collectif.