alexandra defawe

Alexandra Defawe est une sophrologue basée à Rennes, spécialisée dans l'accompagnement des personnes de la conception à la grossesse, ainsi que dans la gestion du stress et des émotions.

Elle propose des séances de sophro-relaxation, de yoga et de massage ayurvédique, en présentiel ou en visio, afin de répondre aux besoins spécifiques de chacun.

En tant que membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle met l'accent sur l'activation du positif et la prise de conscience de soi pour atteindre des objectifs personnels.

Alexandra offre un cadre chaleureux et bienveillant, propice à la détente et au lâcher-prise, tout en s'adaptant aux situations individuelles, qu'il s'agisse de douleurs physiques, émotionnelles ou de parcours de parentalité.