sylvie mezzi

Sylvie Mezzí est une sophrologue caycédienne basée à Brest, spécialisée dans la découverte et la pratique de la Sophrologie Caycédienne, une méthode psycho-corporelle accessible à tous.

Elle propose des séances individuelles et collectives, ainsi que des ateliers thématiques et des sessions de Sophro-Théâtre, visant à améliorer la qualité de vie, la gestion du stress et le développement personnel.

Forte de son expérience dans la Fonction Publique et de sa formation à l'Ecole de Sophrologie Caycédienne, Sylvie accompagne chacun sur le chemin du mieux-être, favorisant l'épanouissement personnel et la connaissance de soi à travers des techniques simples et efficaces.