helen dumets

Hélène est une sophrologue engagée, offrant un coaching privé sur mesure à Saint-Malo et Paris, avec une approche artistique.

Elle propose des solutions concrètes pour accompagner des problématiques variées telles que l'hypersensibilité, le stress, la préparation à l'accouchement, l'endométriose, ainsi que le soutien face aux séparations difficiles et aux traumatismes.

Sa pratique, influencée par l'énergie de la mer et ancrée dans la Bretagne, s'inscrit dans le domaine de la santé intégrative, alliant sophrologie et ayurveda.

Hélène est également impliquée dans des initiatives de soutien aux femmes victimes de violences, dirigeant l'association Rockie et intervenant en tant que formatrice sur des thématiques de prévention.

Sa mission est de contribuer au bien-être de chacun à travers des outils pratiques et bienveillants.